登录 | 立即注册
游客您好!登录后享受更多精彩
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
导读: 对耳部的按摩能防治耳聋,下面介绍几个对耳部按摩的小方法……
扫耳郭
将手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳背向前推擦,反复做18次,以两耳出现热感为好
揉耳垂
以两手食、拇指肚,分别揉双耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分,使其发红发热,接下来揪住耳垂向下拉,再放手,让耳垂回复原形,重复10回。
按听宫
以两手食指肚在张口时按压耳前凹陷处的听宫穴,按压3秒钟后放开,反复20回。
摩耳轮
用食指、拇指沿耳郭边缘上下来回擦摩36下,致耳郭发热。
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
|小黑屋|手机版|Archiver|热书吧(itxts.net) |网站地图
GMT+8, 2024-12-26 03:50 , Processed in 0.091702 second(s), 21 queries .
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.