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【10种睡前可以吃的食物】这些食物在睡前吃,不仅不会胖还有助于睡前放松

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发表于 2014-2-12 01:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【10种睡前可以吃的食物】这些食物在睡前吃,不仅不会胖还有助于睡前放松,提高睡眠质量!!

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 楼主| 发表于 2014-2-12 01:32 | 显示全部楼层
怪不得宋美龄晚上一般都要啃火鸡!
好的~^买燕麦片。
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发表于 2014-2-12 07:30 | 显示全部楼层
燕麦片挺不错的,但我习惯早上吃
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发表于 2014-2-12 10:36 | 显示全部楼层
感觉只有香蕉和牛奶适合我
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发表于 2014-2-12 12:51 | 显示全部楼层
还行,这些东I型都是家里常见的
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发表于 2014-2-12 13:43 | 显示全部楼层
火鸡有点看不懂了
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发表于 2014-2-12 14:29 | 显示全部楼层
是火雞肉嗎?
還是燕麥片最方便了
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发表于 2014-2-12 17:37 | 显示全部楼层
火鸡都可以,真是太强大了啦!
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发表于 2014-2-12 21:24 | 显示全部楼层
麦片都是早上吃的,习惯晚上喝牛奶
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发表于 2014-2-27 14:49 | 显示全部楼层
同意楼上观点,火鸡一定是凑数的,谁会那么想不开啊,睡前吃火鸡,是火鸡耶
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